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Ginkgo Institut Weinitzen bei Graz
Ginkgo Akademie und Institut WeinitzenGinkgo Akademie und Institut Weinitzen
Ginkgo Akademie Weinitzen

Seminare von Menschen für Menschen

Stille Übungen

Qi_GongDas Stille Qi Gong (Jing Gong oder auch Yi Qi Gong) ist die meditative Urform der chinesischen Energiearbeit.

  
Basis des Stillen Qi Gong ist eine tiefe Entspannung von Körper und Geist, der Zustand der Leere. Aus der Harmonie mit dem Kosmos, der Einheit mit dem Tao, erwachsen innere Kraft, bleibende Gesundheit und ein langes Leben.

  
Das Qi - die Lebensenergie - wird primär durch die Kraft des Geistes aktiviert und gelenkt, sparsame Bewegungen dienen zur Unterstützung der Vorstellungskraft. Die grundlegenden Übungen des Stillen Qi Gong sind einfach, äußerst effektiv und unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution leicht zu praktizieren.

  
Im Alltagsleben kann das Stille Qi Gong unauffällig und ohne besondere Vorbereitung zur Entspannung, zum Tanken neuer Energie oder auch zum Schutz und Abgrenzung gegen unangenehme Fremdeinflüsse dienen.

 

Kurs- und Seminarangebote

 


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