Ba Fan Huan Gong

Die acht Übungen des FanHuanGon (Ba = 8 daher Ba Fan Huan Gong)
sind zuzrückzuführen bis in die Zeit des 1. JH nach Chr..
in die Zeit der Östlichen Han Dynastie. In diesem und den folgenden Jahrhunderten wurde der  Daoismus in China beeinflußt durch den aus Indien einströmenden Buddhismus.

Möglicherweise sind die Fan Huan Gong eine Übung die sich aus Einflüßen beider Philosophien bzw. Religionen ergeben. 

Aus dieser "Synthese" heraus ergibt sich die Alchemie dieser Übungsreihe, die dem "Inneren Wachstum" des Menschen dienen soll.

Vielleicht ist dies auch der Grund, warum diese Übungen seither von Herz zu Herz weitergegeben wurden.

Diese achtteilige Übungsfolge wird nicht zuletzt deswegen als eine „Rückkehr“ bezeichnet, da der tiefe Sinn darin zu finden ist: „zu werden wie ein Kind“.

Gerade beim Anblick des Neugeborenen zeigt sich die Reinheit, das Freisein von krankmachenden Emotionen. In der Einfachheit der kindlichen Bewegung und der „unschuldige Blick des jungen Erdenbürgers widerspiegelt die Einheit, die Wesensnatur des DAO.

Mit dem Älterwerden folgen Konditionierung und damit auch Einschränkungen und Behinderungen. Das stellt eine Blockierung unseres innewohnenden Potentiales dar. Dieses Potential das erst den Menschen ausmachen sollte.
 

Erst durch das Erkennen unserer Verhaltensmuster und deren Transformation können wir unsere Wurzeln wieder finden.

Diese Rückkehr geschieht auf dem Weg des DAO.

 
Das Praktizieren der Umkehr birgt ein Geheimnis in sich, es wird ein alchimistischer Weg, ein Weg von persönlichen Erfahrungen. Daher ist die Weitergabe dieses Qigong eine sehr individuelle Art des Unterrichts und wird nur mündlich von Herz zu Herz weitergegeben.

Sie lassen nach einiger Praxis eine körperliche Ruhe entstehen. Diese Ruhe erst bewirkt nach einiger Zeit eine Sammlung des Geistes und hilft dem Herzen still zu werden.

 
Die Atmung wird ruhig und wandelt sich in der Übungspraxis zur Embryonalatmung – die höchste Harmonie der Atmung. – Klares, kosmisches Qi wird aufgenommen.

Link: www.fanhuangong.de